Blog – zur Liebe

Du willst selbstbestimmt dein Frausein, Muttersein oder Mannsein leben lernen? Indem du eigene Traumata in dir oder deiner Familie erkennst und dann integrieren lernst, stärkst du dein Erwachsenen-Ich und deine Fähigkeit zur Liebe und Beziehungen. Rund um all diese Themen schreibe ich. Du bist eingeladen zum Lesen, zum Lernen und mit all deinen Fragen. Herzlichst, Sabine

 

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Heilsames Verdauen braucht Zeit – vom Trauma zur Liebe finden

Gepostet von am 15:38 in vom Trauma zur Liebe | 4 Kommentare

Heilsames Verdauen braucht Zeit – vom Trauma zur Liebe finden
…Bauchweh, Gewichtsprobleme, Müdigkeit (Schlafstörungen) und Erschöpfung wie Immunschwäche können eine Folge von zuviel „Unverdauten“ in deinem Leben sein.
 
„Unverdaut“ und „Schwere im Bauch“ sind nicht nur auf Essen zurückzuführen, welches uns belastet, sondern in den allermeisten Fällen stecken da auch unverarbeitete Emotionen und Gefühle dahinter. Als Folge  von Trauma und „Unverarbeiteten“ können sich Verdauungsthemen, Schlafprobleme und andere „Unverdauliches“ könnte sich vermehrt zeigen. Dazu werde ich dir ein paar verständliche, weitreichende und sehr tiefgehende Zusammenhänge für dein Verständnis für Heilsame Verdauung und Heilsame Entwicklung anbieten. 

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Wie du dir Halt bei Panik geben lernst – als Folge von Trauma

Gepostet von am 12:17 in über Sabine - ganz Persönlich | 2 Kommentare

Wie du dir Halt bei Panik geben lernst – als Folge von Trauma

Das Attentat in München
hat auch mich sehr bewegt, beide Kinder von mir waren in München und Gott sei Dank ist bei uns alles gut ausgegangen.
Trotzdem hatte auch ich über Stunden Angst – Angst um meine Kinder, Angst um die Menschen, die da jetzt draußen sind und man lange gar nicht wußte, was passiert da jetzt noch so alles…

Gefühle wie Ohnmacht, Hilflosigkeit, Wut und Unverständnis zeigen sich. (mehr …)

Warum Funktionieren ein Schutz (Überlebens-Anteil) ist – und wie du deine innere Kraft stärken kannst

Gepostet von am 10:37 in Aus meiner Arbeit | 0 comments

Warum Funktionieren ein Schutz (Überlebens-Anteil) ist –  und wie du deine innere Kraft stärken kannst

Funktionieren, wer von uns kennt nicht diesen Modus, nur noch etwas zu tun, zu handeln, damit es erledigt wird. Man fühlt sich nicht. Man hat schon längst ab geschalten…aber das Spiel geht weiter. Kurzfristig kann dies sicherlich mal helfen, etwas durch zuziehen, was wir nicht so gern mögen.

Langfristig zahlen wir einen hohen Preis: den Preis von eigener, innerer Kraft. Von spürbarer Lebendigkeit und Lebensfreude. Den Preis von echter, nährender Nähe in Beziehungen und den Preis vom wundersamen Flow in unserem Leben.

In diesem Text erkläre ich dir den Zusammenhang von Leere, Erschöpfung, Funktionieren und den möglichen Folgen von Entwicklungstraumata. Ich schreibe über den Sinn und Schutz von Überlebens-anteilen und Überlebens – Mustern in uns. Basierend auf meinen eigenen persönlichen Heilungserfahrungen und der Identitätstheorie von Prof. Franz Ruppert, die Grundlage meiner Traumaberatungen. Und wie du deine eigene, innere Kraftquelle finden lernst…. (mehr …)

Sternzeichen Krebs – Geborgenheit finden und geben

Gepostet von am 9:46 in Astrologie und Trauma | 5 Kommentare

Sternzeichen Krebs – Geborgenheit finden und geben

Das Sternzeichen Krebs (22. Juni bis 22. Juli) symbolisiert das Weibliche. Es zeigt uns unsere Gefühle, unsere weibliche Seite, unser inneres Kind und unsere Beziehung zur Mutter. Wir finden darin auch alles was zu unseren Wohnen (Wohnungen, Häuser), Inneneinrichtung, Ernährung und soziale Kompetenzen gehört. Es ist das klassische Empfangen und Gebären eines Kindes, es ist die weibliche Intuition im Bauch und die ursprüngliche, verbundene Quelle unserer Weisheit. (mehr …)

Angst vor Nähe mit (d)einem Mann und der Wunsch nach liebevoller Partnerschaft

Gepostet von am 10:10 in dein Ganz Frau Sein | 6 Kommentare

Angst vor Nähe mit (d)einem Mann und der Wunsch nach liebevoller Partnerschaft

Du sehnst dich nach einer liebevollen Beziehung und bist seit Monaten oder Jahren allein? Du hast schon Beziehungsversuche gestartet, die dich mit extremen Gefühlen und Ängsten überrollte haben, so dass du (oder dein Partner) überfordert den Rückzug angetreten hast. Oder du hast einen Partner – aber Angst vor Nähe und kaum/keine liebevolle Sexualität.

Ich erzähle dir jetzt, weshalb ein Trauma die Ursache für deine Ängste sein kann und wie du trotzdem den Weg in die Liebe finden lernst. (mehr …)

Sternzeichen Stier – deine Gaben der Liebe

Gepostet von am 5:23 in Astrologie und Trauma | 0 comments

Sternzeichen Stier – deine Gaben der Liebe

Am 21. April beginnt die Stierzeit, die Sonne wandert in das Sternzeichen Stier. Hier finden sich Genuss, Wertvolles, Sinnliches und auch alle finanziellen Themen, allem voran dem Geld. Es geht um innere und äußere Schönheit. Um Werte. Es geht hier auch um Besitz, um Verkaufen, um deinen Körper. Zum Stier gehört als Herrscherin die Venus und das 2. Haus (ein Horoskop ist in 12 Häuser unterteilt, die bestimmte Lebensthemen uns aufzeigen). Begabungen, Gaben und Geben gehören zu ihr. Wenn du die vielen künstlerischen Versionen der Venus dir anschaust, dann ist sie weiblich, rund, füllig und genießend. (mehr …)

Aus meinen Beratungen: „Wie plötzliches Erstarren Beziehungen blockiert und wie du das lösen kannst“

Gepostet von am 10:17 in Aus meiner Arbeit | 0 comments

Aus meinen Beratungen: „Wie plötzliches Erstarren Beziehungen blockiert und wie du das lösen kannst“

Eine Kundin kam auf mich zu, weil ihre eigene Erstarrung im Arbeitsumfeld sie massiv blockiert hat: Sie arbeitet im sozialen Bereich und war von einer aggressiven Klientin sehr schnell so angetriggert, dass sie erstarrte und sich wie ein kleines Kind fühlte. Ähnliches können wir auch in unseren nahen Beziehungen, Liebesbeziehung oder auch mit dem eigenen Kind erleben: wir machen bei einem bestimmten Verhalten vom Anderen plötzlich zu, erstarren und sind nicht mehr angemessen handlungsfähig.

Wie kann so etwas entstehen und vor allem: wie finden wir aus solchen Erstarrungen in eine entspannte, liebevolle und gesunde Haltung?  (mehr …)

SternenKlar – Sternzeichen Widder

Gepostet von am 9:41 in Astrologie und Trauma | 2 Kommentare

SternenKlar – Sternzeichen Widder

Mit dem Tierkreiszeichen Widder fangen gleichzeitig der Frühling und das astrologische Jahr an. Neubeginn auf allen Ebenen! Die Sonne ist vom 21.03. – 20.04. im Tierkreiszeichen Widder. Widder ist das erste Feuerzeichen, es drängt vorwärts, es begehrt, es will und ist mutig. Es ist Amors Pfeil, der auf die Venus zielt ;-)). Ohne Sexualität und die Vereinigung gibt es kein Leben. Die Farbe Rot, unser Blut und das männliche Phallussymbol gehören zum Widder.
Wir alle haben ein Widderzeichen, genauso wie den Herrscher Mars und das zugehörige 1. Haus in unserem Horoskop. Das heißt, dass auch die Nicht-Widder sich in den folgenden Themen wiederfinden können, und die Lernaufgaben dir bekannt vorkommen. (mehr …)

SternenKlar Fische – Astrologie mit den Trauma und Bindungsgrundlagen

Gepostet von am 5:31 in Astrologie und Trauma | 0 comments

SternenKlar Fische – Astrologie mit den Trauma und Bindungsgrundlagen

Das Sternzeichen Fische steht für Hingabe und Liebe. Die Sonne wandert nun vom 19.02. – 20.03. durch dieses Tierkreiszeichen und wir finden dort: Hingabe und bedingungslose Liebe. Absichtslosigkeit. Empathie. Einfühlungsvermögen. Gesang, Kunst, Malen, Tanz, Fotografie, Musik und vieles mehr gehören zum Fisch. Mitfließen. Mitfühlen. Intuition und tief verbunden mit dem Göttlichen. Der göttlichen Liebe in uns. All das sind hochentwickelte Seiten von Menschen mit verstärkter Fische Thematik in ihrem Horoskop. Auch „Neptunier“ genannt, da Neptun (Gott der Meere) der Herrscher vom Fische Zeichen ist. (mehr …)

Unsere Liebes- und Bindungsfähigkeit entstehen pränatal – astrologisch das 12. Haus

Gepostet von am 9:29 in Astrologie und Trauma, Aus meiner Arbeit | 2 Kommentare

Unsere Liebes- und Bindungsfähigkeit entstehen pränatal – astrologisch das 12. Haus

„Der Zauber des Anfangs…“ viele von uns leben in einer stabilen, wertschätzenden und liebevollen Beziehung.  Mindestens genauso viele leben allein, oder in schwierigen Beziehungen, wo es an Nähe, Vertrauen und Liebe fehlt. „Der Zauber des Anfangs..“ beginnt vom ersten Moment unseres Lebens: wenn wir gezeugt werden, wenn wir im Bauch unserer Mutter wachsen und wie wir die ersten 9 Monate erleben. Astrologisch ist dies erkennbar an deinem 12. Haus, dem Herrscher Neptun und den Planeten im 12. Haus.  (mehr …)

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